近くのレンタルビデオ屋で、コミックのレンタルが始まった。1冊80円で1週間借りることが出来るので、インターネットカフェなどにこもる時間の無い自分には、読みたかったタイトルに手を出せる絶好の機会となった。進撃の巨人(1) (少年マガジンKC)作者: 諫山…

競泳を離れて14年。いつかは競泳も再開しようと考えている。40歳が一つの区切りだろうか。 夏場は近くのプールに毎日向かうが、子供から目が離せないので自分で泳ぐことは皆無。時々けのびで25mラインまで進んでいるような選手を見ると、ストローカーとして…

明日が祭りの日。今年、この祭りに出る、という目標は叶わなかったが、来年に向けての布石はいくつか打てた、というところだろうか。

今日ははじめて会う青年がいた。 アーム：12.5kgx20 22.5kgx20,16,14,12 コンセントx３ ハンマーx３ シットアップ：３０x３+２０

そろそろ勉強を始める。

今日は透析の会合があったので昼間にやっておくべきだったが夜になった。 ベンチプレス：30x20 50x10 70x10 90x4 80x6 70x8 60x10 チンニング：+0kgx13 +10kgx8x2 バタフライ：40kgx15 90kgx8x2 右肩の痛みが少しましになっている。喜ばしい。

今週末で一つの夏の１番目の峠を越える。 ２番目の峠が8月の最終終末。 それが終わればオフシーズンということで気楽に行く。

レンタルで借りてきたDVDを見始めた。絵はきれいだが、面白いかどうかはまだわからない。

屋上で上肢のトレーニング。 泳いで見ると右肩の痛みがはっきりする。8月の行事が終わったらオフシーズンを作って肩を治したい。 アームカール：12.5kgx20 22.5kgx18 22.5kgx16 27.5kgx10 27.5kgx9 22.5kgx12 22.5kgx10 コンセントレーション：22.5kgx10x2x3…

夏休みらしい一日。この週末は行事が多く、忙しい日になりそうだ。

今日クリアした。最後まで楽しく遊べて、やはり呉ソフトウェア工房の作品は名作だと再認識。 ただ、ボスはもうちょっときつい敵でも良かった。 一番大変だったのはバルシアの砦。ここを戦死者無くクリアするのは相当厳しい。 風のベール装備したイゾルデ一人…

今日はあまりやる気もなかったが、開業医の先輩が一人いた。 ベンチ:50x10 70x9 90x3 80x5 80x4 70x8 60x10 チンニング：+0kgx14 +10kgx8 +20kgx4x2 +10kgx7 バタフライ：40kgx15 60kgx10 90kgx8 90kgx5+60kgx7 シットアップ：30+30+30+10 最近腹筋100回が負…

台風6号は過ぎた。ポプラの木は妻の剪定で倒木を免れた。

学生時代、住んでいるアパートの一つ下の部屋に住んでいた先輩で、大変お世話になった方。 しかし、途中から同学年となり、人生のことや、何が面白いことか、など議論したり遊んだりした友人となった方。 その人が、ある事件を起こして逮捕された。個人が特…

週末は湯郷温泉に。 一泊二日で、井倉洞＞ゆのごう館＞オルゴール館＞グリーヒル津山グラスハウスというコースで回ってきた。 井倉洞：秋芳洞のような、まるごと石灰岩で出来た山が、削れて出来た竪穴を昭和３３年に観光地化したらしい。階段がきつく、小さ…

今日も右肩が痛くてあまりやる気にはならなかったが。 ベンチ：50x10 70x9 90x3 80x6 70x8 60x10 チンニング：+0kgx14 +10kgx8 +20kgx5 +20kgx4 +10kgx8 +0kgx8 バタフライ：40x15 60x10 90x8 90x5 60x8 シットアップ：30x2

週末は家族で遊び倒してきた。

仕事が忙しく、途中までしかできず。 アームカール：12.5kgx20 22.5kgx18 22.5kgx16 22.5kgx10 コンセントレーション：22.5kgx10x2 22.5kgx6x2 ハンマーカール：22.5kgx10x2x2 リストカール：22.5kgx10x2x2

これはやはり面白いゲームだ。苦戦しながらも、敵との相性を考えながら部隊を編成するとなんとか勝てたりもする。 基本的には「湖の北」でレベル上げだが、、、これもすぐにレベルが上がってくれるのでそれほど苦痛ではない。

青木眞先生の講義なので久々に聞きに行った。 アンケートに卒後13年目と書き込んで、こんな立場で聞いている医師も少ないのだろうな、とも思うが、この先生のお話は何度聞いても、何と言うかリアルでありかつ知的にスリリングな話題で引き込まれる。 感染症…

週に４回筋トレをすると、筋トレの記録ばかりでブログが埋まっていく。 私個人の記録と、モチベーションの役には立っているのだが、ブログとして内容が希釈されてしまうのはどうかと思う。

屋上で前腕上腕のトレーニングだったが、合間で仕事とか面会が入り、ちゃんとはできなかった。 アームカール：12.5kgx20 22.5kgx16 22.5kgx14 27.5kgx6 27.5kgx5 22.5kgx12 コンセントレーション：22.5kgx10x2 22.5kgx8x2 ハンマーカール：22.5kgx10x2 22.5k…

畑で作業していると次から次へと蚊がたかってくる。 今朝は10匹以上殺した。

ファーストクイーン4出版社/メーカー: 呉ソフト工房発売日: 1996/12/06メディア: Video Game購入: 1人 クリック: 8回この商品を含むブログ (1件) を見るPSPのゲームアーカイブというのでファーストクイーンIVとマスターオブモンスターズをダウンロードした。…

ちょうど屋上でベンプレやっているときに夕立が来た。 ベンチ：50x12 70x2+8 80x5 70x8 50x15 チンニング：+0kgx12 +10kgx8 +20kgx4 +20kgx4 +10kgx8 +0kgx10 バタフライ：40x15 60x10 90x8 90x6 60x8 40x10 シットアップ：30+20 土曜の夜のアーム練習の影響…

雷がどかどかと落ちた日だったが、幸い業務中の停電は免れた。

魔女の宅急便の最後のシーンで、紙吹雪が舞うのは、誰が、どこから用意していたのか、ということを考えると、おかしな演出だと言える。まあ、しかし飛行船の中に何かの行事のために用意してあった、という設定は可能か。昨日妻の指摘で気づいた。

今日は屋上でやった。 アームカール：12.5kgx20 22.5kgx16 22.5kgx16 27.5kgx8 22.5kgx14 22.5kgx12 コンセントレーション：22.5kgx10x2 22.5kgx8x2 ハンマー：22.5kgx10x2 22.5kgx8x2 リストカール：22.5kg-x6x2 22.5kg-x4x2 シットアップ：30x4

ベンチ：50x12 70x10 90x4 90x3 80x5 70x5 60x7 バタフライ：40x15 60x10 90x8 90x6 60x10 チンニング：+0kgx12 +10kgx9 +20kgx5 +20kgx4 +10kgx8 シットアップ：30x3 腹筋をがんばって鍛えている。

やらないといけないことがいくつも。