学生時代、住んでいるアパートの一つ下の部屋に住んでいた先輩で、大変お世話になった方。 しかし、途中から同学年となり、人生のことや、何が面白いことか、など議論したり遊んだりした友人となった方。 その人が、ある事件を起こして逮捕された。個人が特…

週末は湯郷温泉に。 一泊二日で、井倉洞＞ゆのごう館＞オルゴール館＞グリーヒル津山グラスハウスというコースで回ってきた。 井倉洞：秋芳洞のような、まるごと石灰岩で出来た山が、削れて出来た竪穴を昭和３３年に観光地化したらしい。階段がきつく、小さ…

今日も右肩が痛くてあまりやる気にはならなかったが。 ベンチ：50x10 70x9 90x3 80x6 70x8 60x10 チンニング：+0kgx14 +10kgx8 +20kgx5 +20kgx4 +10kgx8 +0kgx8 バタフライ：40x15 60x10 90x8 90x5 60x8 シットアップ：30x2

週末は家族で遊び倒してきた。