DNの日課をこなすのが大変だ。だが、メインキャラが40になればこれも少しは力を抜いて遊べるだろう。 そんなに面白いわけでもないが、とりあえず頑張って遊んでしまっている。 明日からFFXIVの正式サービス開始だが、月額課金もあるし、PCの性能の問題もある…

月曜が付き合いがあり、できなかった。 今日はきちんとメニューをやった。 ベンチ：50x10 60x10 70x9 80x5 80x4 70x6 60x7 50x10 シット：20x2 バック：15x2 ハンマー：17.5kgx10x2x2 コンセント：17.5kgx10x2 +8x2 リスト：17.5kgx10x2 +6x2 チンニング：10…

開運？ そういう方向で、私は生きて行きたくはない。 けれど、それで生き生きと生きていける人がいるなら、その人たちのことを否定するつもりはない。

ドラゴンネスト、毎日の日課は以下のようなコースとなっている。 1．自分の32キャラ4キャラ+妻のキャラ1キャラ、計5キャラ分の「女神の涙」収集のために同じ個所のアビスを5回回す。 2．メインキャラ、プリーストはヘルケルベロス印章を集めておかなければな…

メニューの中で最重視しているのはもちろんベンチプレス。 月曜の調子で自分の体のこの１週間のやる気具合が見てとれるし、 金曜の調子で、この１週間がどうだったか振り返る感じになる。 ベンチ：50x10 60x10 70x10 80x6 80x4 70x6 60x8 50x10 シット：20 …

急に寒くなった。 昨日のダリア園では寒いと思うことの方が多かった。

じっくりレベルを上げているが、いろいろと悩むところ。 ・武器は32魔力レア+7を使っているが、エピックにすべきかどうか。というのは32エピックがとても強力で同程度の強化でMATKで200~300は変わるからだ。しかし、過剰強化というのは武器消失のリスクを伴…

遅くから開始。 ベンチ：50x10 70x5 90x4 80x6 70x7 50x8 シット：20x2 バック：15x2 ハンマー：17.5kgx10x2 20kgx10x2 コンセント：17.5kgx10x2 20kgx6x2 リスト：17.5kgx6x2 20kgx4x2 チンニング：10+6 窓をあけただけで暑さに耐えられるようになった。し…

結局3回バーベキューをやった。 流しそうめんは芝生にたくさんそうめんが落ちて、処理に困る。

野菜を植え始めた。 ・10日前に白菜を植えたが、中途半端な防虫ネットでは虫を防げず、二葉が食い荒らされたので、1週間後にもう一度種をまいた。 ・混植による疾病・害虫予防を目的として、ニンニクとイチゴを同じ畑に植えることにした。ニンニクを植えたの…

レベルキャップが解放されたが、なかなかレベルは上がらない。1日疲労度の件もあるし、女神の涙を集めたり、ダークレアを回ったりですることが多いからだ。 結局プリースト＞エレメンタルロード＞アクロバット＞パラディン＞フォースユーザーの順に32に育っ…

明日も仕事だが、ようやく1週間が終わる、という気分。 ベンチ：50x10 70x5 90x4 90x3 70x9 50x10 シット：20 バック：20 ハンマー：17.5kgx10x2 コンセント：17.5kgx8x1 リスト：17.5kgx10x1 チンニング：11 アームカール中に右上腕二頭筋に痛みが走った。…

朝晩は16度とか、そういう気温に。 家族みんな鼻汁をずるずるいわせている。

昨日の深夜、はてなの注目キーワードに「ドラゴンネスト」の文字があったので、リンク先から、ドラゴンネストを含むブログを見て回ってみると、ほとんどすべてが、自動生成式の単語の羅列で、検索されるように作られたダミーブログページだった。ドラゴンネ…

だいぶ涼しくなってきた。 ベンチ：50x10 70x5 90x4 90x3 70x8 50x10 シット：20x2 バック：15x2 ハンマー：22.5kgx10x2 コンセント：22.5kgx6x2 リスト：17.5kgx6x2 チンニング：10+7

私が積み重ねていきたいのはそういうものだ。 人生全体をどこに導きたいのか、そういう方向性は見えてこないが、とりあえず、その行動が「効果的な一打」かどうかはなんとなくわかる気がする。

FFXIVは、正式開始でワイプされることもあり、人が多くてMobの取り合いも嫌なので、フィジカル10で放置中。心残りはパーティプレイで連携とかそういうことを試せなかったこと。ドラゴンネストはあと５日でレベル４０が解放される。スキルツリーの改変などの…

忙しいのでベンチプレスのみ。 50x15 70x6 90x3 90x2 70x9 50x10 仕方ない。 体重は66.7kg。 体脂肪率は14.6%。

を、しなければならない羽目に。 おそらく研究デザイン自体に問題があったのだろう。しかし経験を積んでいかなければ向上もしない。「〜という仮説を立てて、臨床研究を行いましたが、仮説は立証できませんでした。」という気の重い発表を明後日してくる。さ…

暑くて、汗が体を伝うとき、どうしてもいらいらする。 こうして書いていて、器が小さい、と自分でも思うが、どうしようもない。 扇風機を回すなり、シャワーを浴びるなり、早急に対処すれば、人間関係に支障をきたさないので、すぐに不快を取り除くべく、対…

また1回記述が抜けたが、先週の金曜にもベンプレとカール類だけはやっている。 ベンチプレス：50x15 70x10 80x6 80x5 70x6 50x10 シットアップ：20ｘ2 バック：15ｘ2 ハンマーカール：12.5ｋｇｘ15ｘ2 17.5ｋｇｘ10ｘ2 コンセント：12.5ｋｇｘ15ｘ2 17.5ｋｇ…

するべきことが積み重なってきて、気が重い。時が過ぎるのを待つだけの気分。

自分が限界だ、と思ったところが限界だ。 逆にいえば、限界だ、と思いさえしなければまだできる。 今日懸垂しながら思ったこと。

9/2から始まった、FFXIVのオープンベータ。 リンドウルムサーバーで遊んでいます。 スペックの高い自宅のPCで遊べば、グラフィックがやはり最高に綺麗で、それだけで楽しく遊べる。動きはもっさりしているし、ソロで思ったように遊べなかったりもするけれど…

毎日暑い日が続く。 畑もしなければならないし、 今週は仕事もいろいろ忙しい。

積み重なってきた。 ・来週末の研究会のスライド作成 ・医師会雑誌の原稿 ・病院見学の手はず 他にも保健所へ行ったり銀行振り込みをしたり、しなければならないことがある。

何回か記録が抜けていた。最近のメニューはこんな感じ。 ベンチプレス：50x15 70x9 80x5 80x4 70x6 50x10 シットアップ：20x2 バックエクステンション：15x2 ハンマーカール：15kgx10x2 コンセントレーションカール：15kgx8x2 リストカール：15kgx10x2 チン…

何か安定しない。 夏がすっきり終わらないからか。