２，３日喉が痛かった。 朝起床時に喀痰排出して、少し楽になる、というのを繰り返していたが、今日くらいからほとんど気にならないくらいに完治。

医師会雑誌に投稿する原稿を何とか仕上げた。 17枚にもなった。

中３日となったが、今夜から、もてなしを受けて食べたり飲んだりなので、それらが少しでも筋肉となるようにやっておいた。 ベンチ：50x10 70x10 90x5 90x4 80x6 70x10 チンニング：10x2

これから家族を迎えに静岡へ移動。

発売から1か月で180時間遊んだということは、一日当たり6時間は遊んでいることになる。MMORPG並みの時間の使い方だ。 ただ、仕事中など画面をつけたまま放置している時間も多い。 今日はSS集ということでupしてみた。 うちのリフテン自宅内の様子。愛妻の吸…

友達の二人でやった。 アームカール：12.5kgx20 22.5kgx18 22.5kgx15 22.5kgx10 12.5kgx15 コンセントレーション ハンマー各22.5kgx10x2x3 そのあとは夜中の1時過ぎまで酒を飲んだ。

主にスライドや原稿などの作成がいくつか押し迫ってきた。 ・医師会雑誌のための原稿作成 ・看護学校の試験問題 ・製薬会社主催の集まりでの講演内容作成 ・患者向けアンケート作成

前回の記事は途中書きかけのままupされてしまった。

169時間遊んでいるが、メインクエすとはまだ25%の進度。 サブクエストが数限りなくあり、それぞれのストーリーが面白いのでそれで時間が過ぎていく。 レベルは46となり、成長の楽しみはほとんど無くなった。 自分のプレイスタイルは完全に死霊術師。わずかに…

1/3の今日、友達と筋トレする約束だったので昨日はしないつもりだった。 しかし、母が筋トレをしたいというので一緒にすることになった。 ベンチ：30x15 50x10 70x10 90x4 80x6 70x10 60x6 まだ右の後頚部が痛む。しかしこれくらいから筋トレは出来そうなく…

あけましておめでとうございます。 読んでくれている人がどれくらいいるかわかりませんが、今年も主に自分のためにブログをつづっていこうと思っています。