たまたま妻方のご両親が自宅に寄ってくださる機会があった。しばらく孫たちと遊び、昼食を一緒にとって帰られたのだが、妻はその時、一緒に車に乗って帰りたかったらしい。 その話を聞いたときに衝撃を受けた。なんとなく、妻も私が思っているようにいま住ん…

1週間に一回くらいは私が晩飯を作っている。 今夜は夜勤の合間に3時間ほど病院を抜けて、唐揚げと豚汁を作った。 豚汁ではこんにゃく投入の操作をぬかしていたり、まだ手順になれずに疲れてしまったが、唐揚げはもう5回以上作っていることもあり、上達した。…

ニュース記事配信のようなところをフォローしておくとログがどんどん流れて、少しも追うことができない。100人以上フォローしている人など、その辺どうしてるのかと思っていたが、リストをつくるという方法で、分けているのか、と思い当った。このブログのネ…

風邪が長引いているのか、体調不良で、しかしそのままマイナススパイラルに入るのも嫌なので本当にベンチプレスのみ行った。 ベンチプレス：50x10 60x10 70x5 80x5 90x5 90x3 80x5 70x7 50x10 やってみれば体も温まるし、肩こりが解消される。

体調が完全には回復しない。喉の痛み、肩こり、易疲労性、鼻先端の圧痛。 今日は臨時で水曜の夜勤。途中何時間か抜けたりもしているが、週3回夜勤があってそのまま次の日も仕事だと、疲労が蓄積する気がする。