昨日は2件TULがあり、1件のステント留置があった。つまりは、夏だけに石ばっかりと言うことなのだが、No.4が夏期休暇ということもあり、手が足りない。 私は以前から外来で腰麻をかけ、男性のステント留置でもやってきた。 部長とNo.2は安全の為、という理由…

月曜は仕事が遅く筋トレできなかったので、昨日やった。 トレーニング用の短パンを忘れたので、通勤服のズボンをはいたままの筋トレとなった。 BP:50x10 70x6 70x4 70x3 50x7 AB:20x2 BE:20+15 PU:10+6 SQ:20 BF:30x10 50x10 70x5 やはり服装が整わないと、…

8月が終わる。迷いながらもなんとかチャリ通勤を続けて2週間。 FF3のせいで多少睡眠不足だが、比較的快調だ。