今日は上肢の日。 アームカール：12.5kgx20 22.5kgx20 27.5kgx13 27.5kgx10 22.5kgx12 22.5kgx10 コンセントレーションカール：22.5kgx10x2 22.5kgx10x2 27.5kgx10x2 27.5kgx8x2 22.5kgx8x2 ハンマーカール：22.5kgx8x2 22.5kgx8x2 27.5kgx6x2 27.5kgx5x2 22…

さて、2作目の模写壁画はまだ少しずつ手は入れたいところだが、ほぼ完成に近づいた。 あとは石城の苔と、海の遠方、雲のグラデーション、空の色にもう少し手を加えたら完成といえる。ピレネーの城が何を描いているのか、模写しながらずっと考えてきた。考え…

いつも動画を眺めてばかりのYoutubeだが、身近な腕相撲チームの試合参加風景がアップされているのを見て、自分も何か自分にしかアップできない動画を投稿してみたい、と考えた。 １３年も前のVHSからDVDに落としていた動画が題材だった。まずはVIDEO_TS（VOB…

今日はポッキーの日らしい。