冬期休業メニューが続いている。 ベンチプレス：50x10 60x10 70x7 80x5 90x4 90x3 80x6 70x8 60x10 50x10 シットアップ：5段x20x2 バックエクステンション：15x2 ハンマーカール：17.5kg 22.5kg コンセントレーションカール：17.5kg チンニング：10+9 まあ、…

米国臨床腫瘍学会雑誌に、PSA検診が生存率に影響を与えない、という結論の論文が発表されているらしい。 PSA検診は、毎年繰り返す意味はないと思うけれど、50歳代の早期発見は前立腺癌死を確実に減らすと思われるし、80歳台、90歳台の癌発見は確かに無治療で…

人に言われてみないと気づかないが、 しかも仕事では常に何か問題が生じてはいるが、 それでも自分は満足すべき状況にいる、と改めて思う。