自分の体を鍛えて、鏡に映った自分の筋肉などをチェックしていると、「ナルシスト」と笑われる。 これをお笑いにつなげて芸風にしている芸人もいるくらい。では、いったい何が笑われているのか。笑われないものとは何なのか。たとえば陸上選手が自分の体を鍛…

ほぼ日で購入したDVD集が届いた。 http://www.1101.com/store/yasai/index.html 10枚組DVDで、それぞれの作物の作り方が詳しく解説されている。3万円強かかったが、これだけおいしそうな野菜が自分でも作れるなら、十分に価値があると思う。 まだ、ニンジン…

家で体重を測ったら67kgだった。あまり増えてない。 ディップス：6+8+8+5+6+5 シットアップ：30x3+10 バックエクステンション：15x3 ハンマーカール：17.5 22.5 22.5 コンセントレーションカール：17.5 22.5 17.5 チンニング：10+9+8 そろそろ職場筋トレを初…

台風一過。いろいろ屋外の物を屋内にしまったりしたが、そんなに強い風は吹かなかった。