FF11で知り合い、ずっとネット上で、オンラインゲームを話題にしてお付き合いさせていただいてきた友人の方と会食してきた。 予想通りの明るく、真面目な方で、オンラインゲームでの出会いはもちろんロールプレイをしながらの役としての出会いだけれど、その…

利己的な遺伝子、をちょっとだけ読んだ。３０年前に書かれた本だが、どうしてもこの本を「引用」ではない形で読んでおく必要がある、といつも感じてきたのだ。" title="利己的な遺伝子 ">利己的な遺伝子 作者: リチャード・ドーキンス,日高敏隆,岸由二,羽田…

ハンマーカール：12.5kgx10x2 17.5kgx8x2x2 たったこれだけだがアームレスリングのために始めた。

ベンチプレス：50x12 70x10 90x5 80x6 70x8 60x10 チンニング：６セット バタフライ：４セット

もう数年前の流行らしいが、かっこよい踊り。 Mondotek