ヒストリエヒストリエ(5) (アフタヌーンKC)作者: 岩明均出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009/02/23メディア: コミック購入: 20人 クリック: 94回この商品を含むブログ (169件) を見るシグルイシグルイ 1 (チャンピオンREDコミックス)作者: 山口貴由,南條範…

友人一人着ていた。 バタフライ：40x15 60x10 90x8 90x6 90x5 チンニング：+0kgx12 +10kgx8 +20kgx5 +20kgx4 +20kgx3 +10kgx7 シットアップ：30x3+20 コンセント：12.5kgx10x2 22.5kgx10x2x2 ハンマー：12.5kgx10x2 22.5kgx10x2x2 現状維持でやるのが、何も…

あまり天気はよくないが、今年初めての海に行って来る。