腹筋をしながら今夜も下痢をすると分かっていながら敢えてやるのかどうか迷ったが、それを恐れていてはトレーニングにならない。でもちょっと軽めにしておいた。 体重：65.9kg ベンチプレス：50x10 60x5 70x5 80x3+1 80x2+1 70x3+1 60x4+1 50x5 スクワット：…

故夏目雅子氏。美しい。なぜかここのところ、過ぎ去った1980年代を回顧していることが多い。この西遊記というのは子供時分に見ていたが、その完成度の高さに子供ながら感動した。西遊記と言う古典を近代風にアレンジして、十分現代に通用するファンタジー作…