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おやつをしっかり食べたからか、リハビリ期間中にしては出来が良かった。
体重：65.2kg
ベンチプレス：50x10 60x10 70x6 70x5 60x6 50x8
スクワット：+25kgx15x2
腹筋：20+15
背筋：15x2
懸垂：10+6
ハンマーカール：15kgx8(rt)　15kgx10(lt)
アームカール：15kgx8(rt)　15kgx8(lt)　15kgx5(rt)
夜早く寝るようになったので、ランニングも再開したいところ。