腹筋を頑張った日の夜に下痢をするようになった。運動をすれば便通が良くなるものだし、腹筋で腸管に刺激を与えると腸管運動が増すのは原理としてうなずけるが、以前はこのようなことにはならなかった。自分の体のことながらどういう変化が生じたのか不明である。
ベンチプレス：50x10 60x10 70x4+1 70x3+1 60x4 50x6
スクワット：20
腹筋：20+15
背筋：15x2
懸垂：10+6
ジムにはSWEET BOXのCDがかかっていた。昔に流行ったG線上のアリアだけでなく、ほかのクラシックの曲も編曲しているようだ。この路線でしか売れないことを悟ったのだろう。
