昨日は、歯の詰め物修復のために歯医者に行ったのでもう筋トレはやめておこうかとも思ったが、あらゆる物事を自分の気持ちの側からうまく回していくには、まずここで筋トレすることが重要と考えて、筋トレに自分の体を向かわせた。
どうやってもうまく行かないものは行かないのだが。
BP:60x10 80x5 80x3 80x2 60x6
AB:30+20
BE:20+15
PU:10+5
BF:30x10 50x8 70x3
AC:10x5 5x5x2
まったくしょぼしょぼだが。続けていることに意味がある。いつかまた頑張れるときも来るだろう。
