2005-02-15 昨日の sports 50x10 60x9 70x5 70x4 60x6 50x10 最後の50kgの回数は記憶に無い。70kgの回数が一回だけ増えた。進歩と認めうる結果かどうかは不明。腹筋、背筋については軽めのセットとしておいた。