今日はアームレスリングチームの仲間が3人来ていた。筋トレが終わってこれから食事に行くことに。 ベンチ：50x10 70x9 90x6 100x3+1 90x5+1 80x6 70x7 60x8 チンニング：+0kgx11 +10kgx8 +10kgx6 シットアップ：15x3 右手ラットプルダウン：34.7kgが限界。こ…

週末は香川のレオマワールドという遊園地で遊んだ。日光を浴びると気分がいい。 しかし、ここも少子高齢化、過疎化の波を受けている雰囲気があった。 帰り道、遊園地の出口に「なんとか、また来てください！」と書いてあったのが印象的。