久しぶりの屋上筋トレ。 ベンチ：50x12 70x9 90x4 90x3 80x6 80x5 70x8 60x10 シットアップ：３０x３ ２０x２

夏らしい日々。 一昨日は、二日酔いで苦しんだ。前の晩にカラオケパブのようなところへ知人に誘われていってきたが、人前で歌う景気づけに、安いウィスキーをたくさんあおった結果の二日酔いだ。 何を食べても飲んでも、焼酎の水割りが混じっているような感…

面白かった。 農奴偏が始まって、トルフィンがこのまま戦闘を離れたストーリーになるとは考えにくいが、展開には説得力があり、一気に読んだ。 またクヌートの変身も面白い。クヌートは「ベルセルク」のグリフィスを髣髴とさせるキャラクターだが、神への絶…

１週間休んだ筋トレを再開。 ベンチ：50x12 70x9 90x3 80x6 80x6 70x8 60x10 チンニング：+0kgx12 +10kgx8 +20kgx4 +10kgx7 +0kgx8 バタフライ：40kgx12 60kgx9 90kgx6 60kgx8 シットアップ：30x3+10 右の上腕のどこかが痛い。これは数ヶ月休まないとよくな…

夏祭りが終わった。 腕相撲は今年も１回戦負けだった。 その後の練習試合で少しいい勝負が出来たのが良かった位で後はいいところが無かった。夏にはなんとなく、人との絆を深めるのに相応しい空気が流れている気がする。 タイミングを合わせ、少しだけ重い腰…