ログインが3日おきとかになってきた。リアルマネーを10万近くつぎ込んだゲームであり、もう少し遊びたいが、、、 FFXIVでは、ガルカで格闘ランク10まで育ててみた。ギルドリーヴだけであがるのはうれしいが、ほかに何をしたらいいのかまだ、十分遊べてないの…

先週は、アームレスリング練習会後遺症で、まともな筋トレができなかった。久しぶりのメニュー。 ベンチ：50x10 60x10 70x9 80x5 80x3 70x8 60x9 50x10 シット：20x2 バック：15x2 アーム：12.5kgx10x2 15kgx10x2 17.5kgx8x2 リスト：12.5kgx10x2 15kgx10x2 …

土曜は近くの国営公園で有名なイルミネーションを見に行った。政治家の亀井静香氏の力だけで持っているような、この地域にはもったいないような公園と、そのイベントだが、年々かけられる予算が削減されてきているような印象を受ける。 しかし、それでも土日…

寒くなってきた。 霜が降りると植物は急にやられてしまう場合がある。一気に組織を破壊されてしまうのだろう。