明後日にはケルベロスネスト実装アップデート。 つまり高難易度のダンジョンと、アイテムが実装されるという内容だが、レベルキャップは32のままであり、装備の充実は実質PVPに対してのコンテンツ充実という意味となる。 フレンドやギルドメンバーで高難易度…

比較的まともに。 ベンチプレス：50x10 60x10 70x10 80x6 80x5 70x8 60x8 50x10 シットアップ：20 バックエクステンション：15 ハンマーカール：22.5kgx10x2 コンセントレーションカール：22.5kgx7x2 チンニング：10+7 来週くらいでテーパーに入る。

4月に購入した2匹のウコッケイ。うち1匹が中枢神経系の変性疾患？原因不明だが、運動失調となり起き上がれなくなった。脳腫瘍かもしれない。今やひっくり返って痙攣しているだけとなった。もう一匹が、姉妹らしく必死で付き添っているのが哀れだ。いろいろ調…

すべてがすっきりうまくいくわけではない