とりあえずベンチプレスだけ、という筋トレが続く。シーズンインしてるのに、、、 右の大胸筋停止部が痛いのは相変わらず。 ベンチプレス：50x10 70x10 90x4 90x2 70x7 50x10 シットアップ：20 バックエクステンション：15 ハンマーカール：22.5kgx10x2 コン…

あらゆる事柄がそうだが、農業も知識と経験の積み重ねで成功へと近づいていく。 だから、失敗も成功もきちんと記録に残したい。 具体的に、作物の種類と植え付けから収穫までの日付をきっちりと記録し、イベントや教訓をこのブログに書き残して行く。 それを…

夏のような日がやってきた。