ようやく少し通常メニューに戻ってきた。 ベンチプレス：50x10 60x10 70x5 80x5 90x5 90x3 80x6 70x8 50x12 シットアップ：15ｘ2 バックエクステンション:15ｘ2 ハンマーカール：22.5ｋｇｘ10ｘ2 コンセントレーションカール：22.5ｋｇｘ8ｘ2 チンニング：10…

名曲「コンピューターおばあちゃん」の挿絵に「不適切な表現」があったらしい。 くだらぬことに目くじらを立てるものだ、と思う。 もっと力を注ぐべきことがほかにあるのでは？ たとえば、職の無い若者をまずは自給自足できる、という地点をエンドポイントに…