mixiアプリのRPG「ぼくらのファンタジア」でライトに遊んでいる。 このゲームはブラウザゲームであり、2DのMORPGである。 経験値を稼いでレベルを上げるオーソドックスなRPGだが、通常と違ってMobを狩っても経験値は得られない。クエストをクリアする、ボス…

右肩周囲に違和感があり、MAXでは無理をしないことにした。 ベンチプレス：50x10 60x10 70x5 80x5 90x4 90x3 80x6 70x8 50x12 シットアップ：15x2 バックエクステンション：15 ハンマーカール：22.5kgx10x2 コンセントレーションカール：22.5kgx8x2 チンニン…

寒い。春を期待する姿勢になってきていただけに、朝が零下だと応える。 今日は雹も降った。