携帯iPhoneのアプリケーションには、PCやMMOのRPGに慣れた私にとっては満足のいくような深みのあるゲームはほとんどない。 子供が退屈がるような時に、時間つぶしさせるのにちょうどいいようなアプリケーションはたくさんある。 しかし、昨日ダウンロードし…

昨日は娘の運動会で、準備やら種目参加やらで、普段と違う場所が筋肉痛に。 いつ使ったのか不明だが、大殿筋にやたらと乳酸がたまっている。 ベンチプレス：50x10 60x10 70x10 80x7 80x5 70x5 60x8 50x10 シットアップ：5段x20x3+10 バックエクステンション…

蒸し暑い。とはいえ、暑いと感じるのもそろそろ最後だろう。 もう10月になる。