BP:50x10 70x6 70x4 70x4 50x10 AB:20x2 BE:20+15 SQ:20 PU:10+6 BF:30x10 50x10 70x5 現在のところ週1ペースだから少しも進歩はしない。 そういえばこの日は別のジムを検討するつもりで、北新地の中にある、古いビルの4回にあるジムを見学してきた。古い設…

したよしたした。筋トレをした。