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かなりちゃんとトレーニングしたはず。しかし記憶はあいまいだ。あれからご近所さんと飲んで腕相撲をしたし、日曜には所属チームのアームトレーニングがあった。
しかし、彼らの歯並びが悪いのはなぜだろう。やんちゃな時分に喧嘩で折られたのか、それともアンパンのせいか。
ベンチプレス：50x15 70x9 90x4 80x6 70x7 60x9
シット：20+15
バック：15x2
アームカール：12.5kgx15x2　22.5kgx5x2　17.5kgx8x2
リストカール：12.5kgx15x2　17.5kgx8x2
バタフライ：40x15　60x10　90x8
チンニング：10
ランニングも1回2850mくらいを、週2で走っている。