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腕相撲では、身内が対戦相手を選んでくれたので1勝はできたが、次にあたった同級生に負けた。
まだまだ弱いと感じたが、少しでも強くなって行くしかない。
打ち上げの後、その腕相撲チーム身内の交通事故があり、大変だった。
ベンチプレス:50x10 70x9 90x4 70x6 50x10
バタフライ:40kgx10 60kgx10 95kgx4
例によって肘関節内側に痛みがあるのでアームカール類は中止。