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一週間に1回ずつしか筋トレができない日々。
一つには月曜ごとに透析クリニックへのバイトに行かされるようになったからだ。下3人で交代にという話だったのに、結局私ばかり行かされている気がする。まあ、最近ではバイトのときは17時10分に病院を出て、バイト前に筋トレを終えるようにしているが。

BP:50x10 60x5 60x3 60x2 50x8
PU:10+6
BE:20+15
AB:20+20
AC:11.25x6