敵性地域

2,3年前、FFXIをやっていたころには、徹夜で遊んでそのまま仕事をしても、眠気はあっても、体は普通に動いていた。
最近では睡眠時間2時間程度で働いていると、人と会話中にも寝そうになるのと、食欲がかなり減退してきた。
歳を取り、無理の効かない体になってきた、ということだろう。
水泳をやめてしまったのも大きいかもしれない。筋トレをしているので最大筋力はほとんど変わらないはずだが、体の持久力が大幅に低下している気がする。水泳はいずれ再開しようと思う。