2004-10-12 さて、焼肉食べてこようかな。 筋トレした日とその次の日に摂取された蛋白源は、すべて自分の血となり肉となる。筋繊維の代償性肥大の原料となる。そう信じて食べることでおいしさが格段と違う。私はそのおいしさを自分の幸福だと自覚してそれを求めている。