右肩あたりに違和感があり、調子が出ないが、出ないなりに追い込んだ。 ベンチ：50x10 70x10 80x8 70x8 60x10+2 50x10 シットアップ：20 ワンハンドプルアップ：20.8kgx10x2 34.0kgx6 47x1x3 インクラインダンベルフライ：12.5kgx10 17.5kgx10 17.5kgx6

結局熱が出たのは一晩だけだった。軽く済んだのは発症に気づいてすぐにリレンザを4回吸入したことは関係あるだろう。 今日から通常営業。