BP:50x10 70x5 70x4 70x3 50x6 AB:20x2 BE:20 15 PU:11 6 SQ:20 時間も無かったので軽めで。

遡って書く。 金曜はNo.3の送別会の司会をやった。No.2のカラオケでの異様な熱唱に、やはり何らかの精神の変調の片鱗を見た。 しかし仕事が終わってから送別会開始までのわずかな時間に筋トレをしたのだった。